Princíp Tai chi je založený na starodávnej Činskej tradícii a filozofie Jin Jangu.Tento princíp funguje v celom vesmíre a preto by sme si o ňom mali niečo povedať.Čo nám toto pomože v živote,v športe alebo zdraví?Jednoduchá odpoveď je harmónia tela,duše a vedomia nám pomôžu maximalizovať naše schopnosti sa presadzovať v živote.Podľa tradície sa človek skladá z 3 energii.Prvá je Jin ktorú dostávame od "Matky zeme" druhá je Jang ktorú získavame z vesmíru a od slnka a tretia je Chi ktorá je všade aj v nás.
 |
| Jin Jang |
|
Tieto tri energie keď sú v harmoníi vytvárajú v ľudskom tele dokonalý harmonický systém ktorý je odolný na zranenia,choroby aj startnutie.Najlepšie ako zvládnuť náš život je nájsť harmoniu.Túto harmoniu možme nájsť v pohybe a cvičeniu Tai chi alebo Jógy.Každý systém spevňuje a ušlachťuje naše Ja.V dalších článkoch sa budeme zaoberať cvičením BaDuanJin(8 kúskov brokatu) a 5 tibeťanov.
0 komentářů:
Okomentovat