Rajčina

Čo myslíte je rajčina ovocie alebo zelenina? Každý hneď povie že zelenina ale podľa prírody je to skor ovocie i keď kulinári to zaraďujú do zeleniny.Čo vôbec obsahuje tento zázrak prírody a v čom nám pomáha vo zdraví?

Rajčina ako zázrak proti rakovine

Čo obsahujú:

1.Vitamín A,B,E,K
2.Su nizkokalorické takže sú vhodné na diety
3.Betakarotén vo veľkom množstve ktorý pôsobí ako prevencia pred infekciami a spalením na slnku
4.Vynikajúci antioxidant Lykopén.Tento antioxidant je skvelý lebo zabraňuje rastu nádoru a je tak     isto prevenciou pred rakovinou.Skvelá informácia je že lykopén sa tepelnou úpravou neničí ale dokonca jeho hodnota vzrastá.
5.Listová Kyselina - Velice dobre podporuje krvotvorbu
6.Biotín a Tyramín - Podporujú náladu a tak isto je skvelý pre rast vlasov a nechtov
7.Provitamin A
8.Co sa týka minerálov je to Draslik,Horčík,Vápnik,Fosfor

Liečivé využitie:
  -Povzbudzuje apetít do jedla a zažívanie jedla tak isto pôsobi v zažívacom tratke proti choroplodným baktériam
-Znižujú krvný tlak
-Pomáha pri srdcovo-cievných chorobách
-Upravuje poruchy trávenia
-Odvodňuje